Se reconnecter à soi

Quand on se sent perdu(e), la première question n’est pas toujours « Que va-t-il arriver ? », mais plutôt « Qu’est-ce que je ressens vraiment face à cette situation ? ». Utilisé avec cette intention, le tarot peut devenir un support d’introspection plutôt qu’une réponse figée sur l’avenir.

Un exercice simple consiste à formuler une question ouverte, tirer une carte, puis noter immédiatement trois choses : l’émotion ressentie, le détail visuel qui attire le regard et l’action concrète que cette image inspire. Pour pratiquer en ligne, j’utilise parfois ce tirage de tarot gratuit, avant de comparer l’interprétation

proposée avec mes propres notes. Par transparence, je suis lié(e) à ce projet et je le partage comme exemple d’outil, pas comme une vérité absolue.

Ce qui compte surtout, c’est notre première réaction : soulagement, résistance, curiosité ou inconfort. Elle peut révéler un besoin ou une croyance que nous n’avions pas encore formulé…

Ici je publie des tips pour vous faire réfléchir et vous aidez à avancer. N'hésitez pas à partager vos impressions car tout échange est enrichissant et je me ferai un plaisir de vous lire et de répondre si vous avez des interrogations

 Étape 1 – Comprendre les phases du cycle (Hudson, version humaine)

Dans le modèle d'Hudson, nous traversons tous 4 grandes phases , plusieurs fois dans notre vie :

🌱 1. Phase de croissance / expansion

Tu te sens motivé(e), engagé(e), aligné(e). Tu construis, tu avances, tu apprends.

🌿 2. Phase de stabilité

Tout « fonctionnel ». Ce n'est pas forcément joyeux, mais c'est confortable, connu, sécurisant.